Educação para saúde

Alimentação saudável

A importância de uma dieta saudável.

Dia Mundial da alimentação

Um filme para todos reflectirmos sobre o que está a acontecer no mundo.

"Comer bem, correctamente, racionalmente, não é comer muito; é sim, comer nem de mais, nem de menos e variar amplamente de alimentos, de tal maneira que o organismo receba equilibradamente todos os nutrientes de que necessita".

Roda dos alimentos

Vídeos: Fome no Mundo Fome no Mundo Fome no Mundo; Fome no Mundo

Quantas calorias tem a tua refeição?...

Chocolate e Companhia

Existem poucos alimentos pelos quais as pessoas se sentem tão apaixonadas como o chocolate.

Coffee

O café

Cozinha do Biscoito

Educação alimentar, segurança a cozinha, história da farinha, roda dos alimentos

FoodTube

Aprende receitas de culinária visualizando o vídeo das mesmas ou partilha as tuas.

Podes consultar abaixo alguns sites em que respondem a várias questões que possas ter relacionadas com saúde:

Autoridade de Segurança Alimentar e Económica

A ASAE é a autoridade administrativa nacional especializada no âmbito da segurança alimentar e da fiscalização económica.

Centro de Informação do Iogurte

O Centro de Informação do Iogurte tem a missão de divulgar os benefícios do iogurte para a saúde humana, contribuindo, assim, para a melhoria dos hábitos alimentares dos Portugueses.

Centro de Nutrição Fula

O Centro de Nutrição Fula (CNF) tem como missão promover um maior conhecimento dos óleos vegetais por parte dos consumidores, profissionais de saúde e comunicação social.

Comportamento Alimentar

O Núcleo de Doenças do Comportamento Alimentar é uma sociedade científica portuguesa sem fins lucrativos. Aqui, poderá encontrar muita informação útil sobre alimentação, assim como sobre algumas doenças com origem na mesma.

fitpassion

Informação sobre: Nutrição, fitness, saúde, beleza e outras áreas, contribuindo para a melhoria do estilo de vida de todos.

Performance Online

Site informativo dedicado à saúde, forma física, nutrição e suplementação.

Porquê Margarina

Site que pretende desmistificar o consumo de margarina: Falsos mitos, dicas para uma vida saudável e processos de produção, são alguns dos temas abordados.

Portal Alimentar

Um completo portal com variada informação sobre o sector alimentar, alimentação e nutrição, indicado tanto para profissionais do sector como para os consumidores.

Vitaminas

Encontre aqui a principal informação acerca das vitaminas. O que são vitaminas? Quantas existem? Porque são importantes? Quais as melhores fontes? Saiba as respostas a estas e muitas outras perguntas.